Sunday, February 27, 2011

It Always between You and God

Bila engkau baik…
Orang mungkin akan menuduhmu menyembunyikan motif egoismu.
Biar begitu, tetaplah bersikap baik.

Bila engkau jujur dan berterus terang...
Orang mungkin akan menipumu.
Biar begitu, tetaplah berbuat jujur dan berterus terang.

Bila engkau sukses...
Mungkin engkau akan mendapat teman-teman palsu dan musuh-musuh sejati.
Biar begitu, tetaplah meraih sukses.

Apa yang engkau bangun selama bertahun-tahun...
Mungkin akan dihancurkan oleh seseorang dalam semalam.
Biar begitu, tetaplah membangun.



Bila engkau menemukan ketenangan dan kebahagian,
Orang mungkin akan iri hati dan dengki.
Biar begitu, tetaplah berbahagia dan temukan kedamaian hati.

Kebaikan yang engkau lakukan hari ini...
Mungkin akan dilupakan orang keesokan harinya.
Biar begitu, tetaplah lakukan kebaikan.

Berikan pada dunia milikmu yang terbaik...
Dan mungkin itu tak akan pernah cukup.
Biar begitu, tetaplah berikan pada dunia milikmu yang terbaik.

Ketahuilah...
Pada akhirnya...
Semua ini adalah masalah...

Antara engkau dengan Tuhanmu.
Bukan antara engkau dengan mereka.

Wallahu a'lam bishshowab

Sumber : Kata-Kata Hikmah

Saturday, February 26, 2011

Konsumsi Kacang Untuk Jantung Sehat

Kacang bukan hanya teman menonton bola. Banyak pakar kesehatan meyebut kacang sebagai makanan super. Kacang mengandung asam lemak tak jenuh dan berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan jantung. Makanan ini termasuk dalam santapan lezat yang sehat.

Jenis kacang apa yang dikonsumsi sebenarnya tak terlalu penting, meski kandungan nutrisi dan lemak pada kacang berbeda-beda tergantung jenisnya. Kacang kenari, almond, kacang hijau, kacang kulit, dan sebagainya, punya nutrisi komplit pada setiap butirnya.

Berbagai penelitian menunjukkan orang yang rutin makan kacang-kacangan memiliki kadar kolesterol jahat (LDL) yang rendah dalam darah. Kadar LDL yang tinggi menyumbang risiko tinggi pada penyakit jantung. Oleh karena itu, kemampuan kacang untuk menurunkan LDL sangat menguntungkan.

Selain mengurangi risiko penyumbatan pembuluh darah yang bisa memicu serangan jantung fatal, kacang juga meningkatkan kesehatan pembuluh arteri.



Kendati ada berbagai ragam dan jenis kacang, namun para ahli sepakat kacang pada dasarnya mengandung tiga kandungan yang penting untuk jantung berikut ini:

-Asam lemak tak jenuh
Kandungan lemak baik dalam kacang, baik asam lemak monounsaturated dan polyunsaturated mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

- Asam lemak omega-3
Kebanyakan kacang kaya akan asam lemak omega-3 yang efektif mencegah berbagai penyakit jantung. Selain pada kacang, omega-3 juga bisa kita dapatkan pada ikan.

- L-arginine
Kacang juga kaya l-arginine, senyawa yang membantu kesehatan dinding pembuluh darah dengan membuatnya lebih fleksibel dan tak gampang tersumbat.

- Serat
Seluruh jenis kacang-kacangan mengandung serat yang berguna untuk menurunkan kolesterol. Serat juga akan membuat kita lebih mudah merasa kenyang sehingga kita tak akan makan berlebihan.

- Vitamin E
Meski belum terlalu jelas namun para ahli menduga vitamin ini membantu perkembangan plak di arteri yang bisa menimbulkan penyempitan yang berujung pada rasa sakit di bagian dada atau serangan jantung.

- Sterol tumbuhan
Sterol tumbuhan (plant sterol) adalah senyawa organik yang efektif menurunkan kolesterol. Biasanya senyawa ini ditambahkan pada berbagai produk seperti margarin untuk menambahkan manfaat kesehatan.

Monday, February 21, 2011

WANITA CIPTAAN TUHAN

Ketika TUHAN menciptakan wanita, DIA lembur pada hari ke-enam. Malaikat datang dan bertanya, “Mengapa begita lama, TUHAN?????

TUHAN menjawab : “sudahkah engkau lihat semua detail yang SAYA buat untuk menciptakan mereka ? Dua tangan ini harus bisa dibersihkan, tapi bahannya bukan dari plastik, setidaknya terdiri dari 200 bagian yang bisa di gerakkan dan berfungsi baik untuk membuat segala jenis makanan, mampu menjaga banyak anak saat yang bersamaan, punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan keterpurukan, dan semua dilakukannya cukup dengan dua tangan ini.

Malaikat itu takjub : Hanya dengan dua tangan????….. Impossible!!!…Dan itu model standard??!! sudahlah TUHAN, cukup dulu hari ini, besok kita lanjutkan lagi untuk menyempurnakannya.

Oh tidak, SAYA akan menyelesaikan ciptaan ini, karena ini adalah ciptaan favorit SAYA. Oh yah…. Dia juga akan mampu menyembuhkan dirinya sendiri, dan bisa bekerja 18 jam sehari. Malaikat mendekat dan mengamati bentuk wanita ciptaan TUHAN itu.

Tapi ENGKAU membuatnya begitu lembut TUHAN ???... Yah... SAYA membuatnya lembut, tapi engkau belum bisa membayangkan kekuatan yang SAYA berikan agar mereka dapat mengatasi banyak hal yang luar biasa.

Dia bisa berfikir??.. Tanya malaikat,
TUHAN menjawab : Tidak hanya berfikir, dia mampu bernegosiasi.
Maliakat itu menyentuh dagunya. TUHAN,, ENGKAU buat ciptaan ini kelihatan lelah dan rapuh!!.. seolah terlalu banyak beban baginya. Itu bukan lelah atau rapuh.. itu air mata. Koreksi TUHAN.

Untuk apa?., Tanya Malaikat
TUHAN melanjutkan : Air mata adalah salah satu cara dia mengekspresikan kegelisahan, kegalauan, Cinta, kesepian, penderitaan, dan kebanggaan.

Luar biasa, ENGKAU jenius TUHAN kata Malaikat. ENGKAU memikirkan segala sesuatunya, wanita ciptaanMU ini sungguh sangat menakjubkan.

Ya mesti.! Wanita ini akan mempunyai kekuatan mempesona laki-laki.
Dia bisa mengatasi beban bahkan melebihi laki-laki.
Dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri.
Dia mampu tersenyum bahkan saat hatinya menjerit.
Mampu menyayangi saat menangis, menangis saat terharu, bahkan tertawa saat ketakutan.
Dia berkorban demi orang yang dia cintainya.
Mampu berdiri melawan ketidak adilan.
Dia tidak menolak kalau melihat yang lebih baik.
Dia menerjunkan dirinya untuk keluarganya.
Dia membawa temannya yang sakit untuk berobat
Cintanya Tanpa Syarat
Dia menangis saat melihat anaknya pemenang
Dia girang dan bersorak saat melihat kawannya tertawa
Dia begitu bahagia mendengar kelahiran
Hatinya begitu sedih mendengar berita sakit dan kematian
Tetapi dia selalu memiliki kekuatan untuk mengatasi hidup
Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka

Hanya ada satu hal yang kurang Dari wanita
Dia lupa betapa berharganya dia

Thursday, February 3, 2011

Ayo Pasang Yahoo! Pingbox

Hai semua! Saya cuma mau posting yang udah banyak diposting di blog di seluruh dunia nih:

Udah tau blom Yahoo! udah ngeluarin widget buat di website yang namanya Pingbox? Pingbox ini memungkinkan pengunjung website/blog kamu buat langsung chatting sama kamu tanpa harus punya software Y!M

Biar ga penasaran, langsung aja nih linknya:

Buat Pingbox Kamu Sendiri

ikutin aja langkah2nya di situ. Gampang kok! :D

Saya aja udah pake di blog saya